14/04/2024
Αθηνά, Ελλαδα
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του πνεύμονα: Πόσο γρήγορα μπορεί να εξαπλωθεί και σε ποια όργανα

Ο καρκίνος του πνεύμονα εντοπίζεται ιδεατά, όταν δεν έχει εξαπλωθεί πέρα από τους πνεύμονες. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος. Το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου (NCI) προσθέτει ότι το ποσοστό 5ετούς επιβίωσης για τον εντοπισμένο στον πνεύμονα καρκίνο είναι πάνω από 10 φορές υψηλότερο σε σχέση με […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Διατροφή και γονιμότητα: Πώς συνδέονται;

Η διαδικασία της σύλληψης αποτελεί μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ οργανικών συστημάτων, ορμονικών μονοπατιών και άλλων διεργασιών. Είναι αποτέλεσμα της ένωσης ενός σπερματοζωαρίου με ωάριο, που γονιμοποιείται με αποτέλεσμα τη δημιουργία του επονομαζόμενου ζυγώτη.   Οι απαραίτητες προϋποθέσεις που πρέπει να συντρέχουν για να πραγματοποιηθεί μια φυσιολογική σύλληψη είναι: • Φυσιολογική ωοθυλακιορρηξία • Υγιές σπέρμα   […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Ζάχαρο: Οι ξηροί καρποί και η ιδιαιτερότητα που έχει το αμύγδαλο

Για τους περισσότερους από εμάς, οι ξηροί καρποί μπορεί να είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Τροφές με μελατονίνη για καλύτερο ύπνο – Τι έχουν δείξει οι έρευνες

Η μελατονίνη, αυτή η μοναδική ορμόνη παράγεται από την επίφυση, που βρίσκεται στη μέση του εγκεφάλου και… συμβαδίζει με τους ρυθμούς του ήλιου. Περισσότερη μελατονίνη παράγεται όταν δύει ο ήλιος και λιγότερη όταν ανατέλλει. Οι ερευνητές λένε ότι η προσθήκη μελατονίνης στη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο. Η λήψη συμπληρωμάτων μελατονίνης είναι ένας δημοφιλής […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια για έγκαιρη θεραπεία

Μήπως ο πόνος που νιώθετε στο χέρι ή στο πόδι σας οφείλεται στην ρευματοειδή αρθρίτιδα; Πώς μπορείτε να το καταλάβετε αυτό; Ποια σημάδια πρέπει να προσέχετε; Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή αυτοάνοση ασθένεια, πολύ διαφορετική από την οστεοαρθρίτιδα, η οποία είναι και ο τύπος αρθρίτιδας που συνήθως αναπτύσσεται καθώς μεγαλώνουμε. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Αδυνάτισμα και λεμόνι στον καφέ – Τι λένε οι ειδικοί

Ένα μαγικό φίλτρο που λιώνει το λίπος δεν θέλουν οι περισσότεροι; Είναι, όμως ο καφές με λεμόνι το μυστικό για να αδυνατίσετε; Η διαιτολόγος Beth Czerwony, συνεργάτιδα της Cleveland Clinic, αναλύει τι πραγματικά ισχύει. Η απλή περιγραφή αυτού του ποτού τα λέει όλα. Το πιο συνηθισμένο διάλυμα φαίνεται να είναι ο χυμός από μισό λεμόνι […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Το self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου που μπορεί να κάνει ο πολίτης μόνος του στο σπίτι, παρακάμπτοντας τη δύσκολη ή ακόμη και απωθητική διαγνωστική τεχνική της κολονοσκόπησης, εντάσσεται στα νέα τεστ αυτοδιάγνωσης που κυκλοφορούν στα φαρμακεία για τον έλεγχο μιας σειράς ασθενειών και έχουν χαμηλό κόστος (σχεδόν 10 ευρώ). Τα self test […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν ψήνουμε στο κάρβουνο – Χρήσιμες συμβουλές

Όταν ψήνουμε τρόφιμα σε κάρβουνο, είναι σημαντικό να λαμβάνουμε τα απαραίτητα μέτρα προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκινογόνων ουσιών, όπως οι πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAHs) και οι αλδεΰδες. Το ψήσιμο με κάρβουνο μπορεί να είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα, αλλά είναι σημαντικό να προσέχουμε την υγεία μας. Αποφύγετε την υπερθέρμανση των τροφίμων, παρακολουθήστε τη θερμοκρασία, […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

«Στο ΠΑΓΝΗ χειρούργησαν με αμοιβή έκτακτο περιστατικό στα απογευματινά χειρουργεία» σύμφωνα με καταγγελία

Έκτακτο περιστατικό αντιμετωπίστηκε επ’ αμοιβή στα απογευματινά χειρουργεία του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου (ΠΑΓΝΗ), όπως κατήγγειλε σήμερα Παρασκευή (5.4.24) η Ένωση Γιατρών ΕΣΥ Ηρακλείου. Σύμφωνα με την ΕΓΕΣΥΝΗ, το κάταγμα αντιμετωπίστηκε στα απογευματινά χειρουργεία με αμοιβή αντί στα πρωινά χειρουργεία. Με τους γιατρούς του Ηρακλείου να κάνουν λόγο για «πρόκληση», «γιγάντια αυθάδεια» και για «κοροϊδία», […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Η νέα «μόδα» στο αδυνάτισμα είναι το oatzempic: Δεν είναι φάρμακο και γίνεται viral στο ΤικΤοκ

Το oatzempic πήρε το όνομά του από το Ozempic, το φάρμακο για τους διαβητικούς που άρχισαν να λαμβάνουν χιλιάδες άνθρωποι για να αδυνατίσουν. Όμως σε αντίθεση με το Ozempic, το oatzempic δεν είναι φάρμακο αλλά… ρόφημα με βάση τη βρώμη (oat) που είναι αρκετά αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους. Αυτό τουλάχιστον περιγράφεται στο TikTok… Το oatzempic […]

Read More