27/04/2024
Αθηνά, Ελλαδα
Crash.gr ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ

Η βιταμίνη D συμβάλλει στην προστασία κατά του καρκίνου – Τα στοιχεία της έρευνας με Έλληνα επικεφαλής

Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, εντόπισε έρευνα με επικεφαλής τον Έλληνα επιστήμονα, δρ Ευάγγελο Γιαμπαζολιά. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science». Η ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι η βιταμίνη D προωθεί την αύξηση ενός είδους βακτηρίων στο […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Αυτές είναι οι 4 τροφές που δεν αντέχουν πάνω από μία μέρα στο ψυγείο

Πόσες φορές έχει τύχει να βάλετε τρόφιμα στο ψυγείο και να τα ξεχνάτε για μερικές, ή και πολλές ημέρες; Το φαινόμενο αυτό είναι αρκετά σύνηθες, αλλά μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία μας. «Τα περισσότερα έτοιμα φαγητά μπορούν με ασφάλεια να καταναλωθούν μετά από 3-4 ημέρες, εφ’ όσον μπουν στο ψυγείο […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Τα πασχαλινά κουλουράκια της τεμπέλας: Χωρίς ζύμωμα, με μόνο 3 υλικά και έτοιμα σε 20 λεπτάκια

Κουλουράκια της τεμπέλας: Η απόλυτη συνταγή για όσους θέλουν να φτιάξουν ένα γλυκό κουλουράκι εύκολα, γρήγορα, χωρίς ζύμωμα και πλάσιμο. Τα Πασχαλινά κουλουράκια της τεμπέλας που θα σας βγάλουν ασπροπρόσωπη χρειάζονται μόνο τρία υλικά και ετοιμάζονται σε 20 λεπτά. Δείτε παρακάτω την συνταγή για τα κουλουράκια, που θα κάνουν όχι μόνο το σπίτι σας αλλά […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Πότε ο πόνος σε αυχένα και μέση θεωρείται χρόνιος και πώς αντιμετωπίζεται

Όταν ο πόνος στη μέση και τον αυχένα διαρκεί για περισσότερο από τρεις μήνες, με εναλλαγή ανάμεσα σε διαστήματα ύφεσης που προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση για τον ασθενή αλλά και υποτροπής που τον οδηγούν σε απογοήτευση, θεωρείται χρόνιος.   Με τι συμπτώματα εκδηλώνεται, όμως, ο πόνος στον αυχένα και τη μέση; Στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Έρπητας ζωστήρας: Ένα εξαιρετικά επώδυνο λοιμώδες νόσημα

Ο έρπητας ζωστήρας είναι ένα εξαιρετικά επώδυνο, λοιμώδες δερματικό νόσημα που πλήττει συνήθως τους ανθρώπους μέσης και τρίτης ηλικίας. Σημαντικότατο ρόλο στην αντιμετώπιση της νόσου παίζει ο εμβολιασμός. Λόγω της υψηλής συχνότητας, αλλά και επειδή ο έρπητας ζωστήρας δεν μπορεί να αντιμετωπισθεί αποτελεσματικά με φαρμακευτική αγωγή και η αποτελεσματικότητα των θεραπειών για την αντιμετώπιση του […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Γιατί έχουμε καούρες και που οφείλονται

Γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση ή διαφραγματοκήλη μπορεί να ευθύνονται για τις καούρες στο στομάχι; Η γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση είναι συχνή πάθηση στον δυτικό κόσμο και δημιουργείται όταν το περιεχόμενο του στομαχιού επιστρέφει προς τον οισοφάγο ο οποίος βρίσκεται στον θώρακα. Δηλαδή, υγρά ή ακόμη και φαγητό που βρίσκονται μες στο στομάχι ανεβαίνουν προς τα επάνω, ενώ το φυσιολογικό […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Η κακή στοματική υγεία μπορεί να ευθύνεται και για πόνους στο αφτί

Παραπλανητικός αποδεικνύεται πολλές φορές ο πόνος στο αφτί. Δεν είναι λίγες εκείνες οι περιπτώσεις που προβλήματα της οδοντικής και εν γένει στοματικής υγείας αντανακλούν τον πόνο στο αφτί της ίδιας πλευράς με εκείνην της πηγής του πόνου, εξαιτίας της εγγύτητας των δομών. Τραυματισμοί, διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης, λοιμώξεις, προβλήματα δοντιών και ούλων είναι τα συνηθέστερα. […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Αθλητισμός και Ρήξη Μηνίσκου

Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς των αθλητών στο γόνατο. Οι περισσότερες ρήξεις μηνίσκου εντοπίζονται κυρίως σε αθλητές που εκτελούν αθλήματα επαφής όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ. Ωστόσο, εμφανίζεται συχνά και μετά από τραυματισμό στο τένις, στο σκι και σε άλλα αθλήματα. Παρακάτω ο εξειδικευμένος ορθοπαιδικός Ανδρέας Λεωνίδου παραθέτει τα […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Πώς συνδέονται αυτοάνοσα νοσήματα και γονίδια: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε

Το κοινό χαρακτηριστικό μεταξύ των αυτοάνοσων νοσημάτων είναι η βλάβη σε ιστούς και όργανα που προκύπτουν από λανθασμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, έναντι του ίδιου του οργανισμού αναγνωρίζοντας -σαν ξένα- δικά του στοιχεία και, στις περισσότερες περιπτώσεις, με διαφορετική συχνότητα προσβολής μεταξύ των φύλων. Συνολικά, ο επιπολασμός των αυτοάνοσων νοσημάτων στον γενικό πληθυσμό είναι τουλάχιστον […]

Read More
ΥΓΕΙΑ

Τα αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου

Δίνουν «χρώμα» και γεύση σε κάθε φαγητό, αλλά οι ιδιότητες τους δεν τελειώνουν εκεί. Αρκετά μπαχαρικά, μπορούν να συμβάλλουν με θεαματικό τρόπο στην υγεία του οργανισμού μας, ακόμα κι όταν καταναλώνονται σε μικρές δόσεις. Ευτυχώς, η φύση μας προσφέρει πληθώρα αντιφλεγμονωδών μπαχαρικών, καθένα από τα οποία περιέχει βιοδραστικές ενώσεις που έχουν ερευνηθεί για τις ισχυρές […]

Read More