Φυσική αντιμετώπιση βήχα σε παιδιά: Τι να τους δώσετε Αν και μπορεί να είναι οδυνηρός τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς, πολλές φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν τον βήχα ενός παιδιού.
Αυτό το άρθρο περιγράφει τις κοινές αιτίες του παιδικού βήχα, επισημαίνει φυσικές θεραπείες στο σπίτι και εξηγεί πότε πρέπει να πάτε σε γιατρό.
Συνήθεις αιτίες βήχα στα παιδιά
Η κατανόηση της υποκείμενης αιτίας του βήχα ενός παιδιού είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική διαχείριση. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους:
Advertisement
1. Ιογενείς λοιμώξεις
2. Αλλεργίες και άσθμα
3. Ερεθιστικά του περιβάλλοντος
4. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Η παλινδρόμηση οξέος στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει χρόνιο βήχα, ειδικά τη νύχτα όταν το παιδί ξαπλώνει.
5. Κοκκύτης: Μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλεί έντονο βήχα ακολουθούμενο από έναν συριγμό κατά την εισπνοή.
Φυσικές σπιτικές θεραπείες για τον παιδικό βήχα
Όταν ένα παιδί εμφανίζει βήχα, οι παρακάτω φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων χωρίς την λήψη φαρμάκων.
1. Μέλι
2. Ζεστά υγρά
3. Εισπνοή ατμού
4. Χρήση υγραντήρα
5. Ρινικές σταγόνες φυσιολογικού ορού
6. Ανύψωση του κεφαλιού στον ύπνο
7. Τζίντζερ και λεμόνι
Πότε να επικοινωνήσετε με παιδίατρο
Πότε πρέπει να αναζητήσετε άμεση φροντίδα:
Συχνές Ερωτήσεις
“Μπορεί ο βήχας ενός παιδιού να επιδεινωθεί τη νύχτα;”
Ναι, ο βήχας συχνά επιδεινώνεται τη νύχτα λόγω οπισθορινικής ενστάλαξης, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Η ανύψωση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βοηθήσει.
“Είναι ασφαλές να δώσω στο παιδί φάρμακα για τον βήχα χωρίς συνταγή γιατρού;”
Τα φάρμακα για τον βήχα δεν συνιστώνται σε παιδιά κάτω των 6 ετών καθώς μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και δεν είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικά για μικρά παιδιά. Οι φυσικές θεραπείες είναι ασφαλέστερες εναλλακτικές.
“Μπορούν ορισμένες τροφές να επιδεινώσουν τον βήχα ενός παιδιού;”
Ναι, τροφές που είναι δύσκολο να καταποθούν ή ερεθίζουν τον λαιμό, όπως κρύα ή υπερβολικά γλυκά είδη, μπορεί να επιδεινώσουν τον βήχα.
“Είναι τα αιθέρια έλαια αποτελεσματικά για τον παιδικό βήχα;”
Ορισμένα αιθέρια έλαια, όπως ο ευκάλυπτος και η μέντα, μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Πρέπει πάντα να τα αραιώνετε και να αποφεύγετε τη απευθείας χρήση τους σε μικρά παιδιά.
Σύνοψη
Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα στα παιδιά, που συχνά οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις ή περιβαλλοντικούς παράγοντες. Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με φυσικές θεραπείες όπως μέλι, ζεστά υγρά και εισπνοή ατμού, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Πηγές: medicalnewstoday.com, healthline.com, webmd.com
ΠΗΓΗ: www.onmed.gr
Πηγή: www.truelife.gr
